赛马会学人到访赛马会平行心间计划（LevelMind@JC）位于柴湾的专属空间，参与体验式学堂活动，一同探索情绪健康。

赛马会学人首先听取了关于认识情绪的简介，之后在赛马会平行心间计划的青年工作者带领下，他们参加了舒展身心的文化艺术活动，从中更了解自己的情绪。在活动结束时，他们获勉励要以同理心、不批判、真诚，以及平等对话，成为同侪间的情绪支持者。

赛马会平行心间计划是专为12至24岁的青年人而设的身心灵健康服务，并透过是项计划培育新一代的青年工作者，现时于全港不同地区共设有8个专属空间。

体验式学堂是为赛马会学人提供的一个新的学习经历，旨在培养赛马会学人成为未来的关爱领袖。

赛马会学人的参与感言

• 感谢青年工作者热诚的分享，十分启发人心。

• 我很喜欢这项活动，让我可以在轻松的环境中一边煮咖啡，一边分享我在日常生活中经历的挣扎。

• 透过今次活动，我明白不须要因为真实的自己和经历沮丧，而感到羞愧。

赛马会学人藉着参与青年工作者设计的活动，敞开心扉，分享他们的想法和感受

赛马会学人与青年工作者交流对情绪健康的看法