精神健康是现今跨越年龄层的重要议题。香港中文大学多元文化及全人健康研究室总监及心理学系教授麦颖思教授与赛马会学人分享个人经历，以及致力减退公众对精神健康被污名化的卓见，给参与者带来多元的启发。

麦教授在年轻时曾亲身体会被标签和定型所带来的影响，及后从研究正念中得到心灵慰藉，并且意外地经历深刻的个人顿悟，找到毕生热情所在，从此踏上有关污名（stigma）的研究之路。纵使这在当时并非临床心理学的热门范畴，她却立志投身于此研究中。

作为以社区为本的临床心理学家，麦教授坚持提倡多元文化、推动社会平等及提升大众的全人健康的理念，将研究转化为实践。有见公众轮侯公营心理健康服务的时间十分漫长，且费用高昂，她与志同道合的伙伴共同创立了社会企业「说书人」(https://www.storytalerhk.org/)，以及面向香港年轻成人的数码心理健康平台「赛马会心导游+计划」(https://www.jcthplus.org/)，冀能善用社交媒体及人工智能等科技，使这些服务和资源不再是遥不可及。

麦教授亲身重说个人故事，展现叙事治疗的转化力量，她亦鼓励赛马会学人一同以身作则，建立一个摒除成见，充满包容的社会。

赛马会学人的参与感言

• 麦教授提醒我们人与人乃彼此连结，启发我再一次反思自己想成为怎样的人，以及在坚守自己价值观的同时，以勇气、仁慈和理解来改变世界，勿以善小而不为。

• 消除污名并非临床心理学研究的大势，我很佩服麦教授有勇气去做一些与众不同，而且能为社会带来深远影响的事。

• 身为未来的医护专业人员，麦教授的分享确实提醒了我在医疗领域也应加倍留意污名的影响，并为此努力。

麦教授鼓励赛马会学人为建立多元、包容的社会而努力

麦教授与赛马会学人分享她对社会平等的追求