精神健康是現今跨越年齡層的重要議題。香港中文大學多元文化及全人健康研究室總監及心理學系教授麥穎思教授與賽馬會學人分享個人經歷，以及致力減退公眾對精神健康被污名化的卓見，給參與者帶來多元的啟發。

麥教授在年輕時曾親身體會被標籤和定型所帶來的影響，及後從研究正念中得到心靈慰藉，並且意外地經歷深刻的個人頓悟，找到畢生熱情所在，從此踏上有關污名（stigma）的研究之路。縱使這在當時並非臨床心理學的熱門範疇，她卻立志投身於此研究中。

作為以社區為本的臨床心理學家，麥教授堅持提倡多元文化、推動社會平等及提升大眾的全人健康的理念，將研究轉化為實踐。有見公眾輪侯公營心理健康服務的時間十分漫長，且費用高昂，她與志同道合的伙伴共同創立了社會企業「說書人」(https://www.storytalerhk.org/)，以及面向香港年輕成人的數碼心理健康平台「賽馬會心導遊+計劃」(https://www.jcthplus.org/)，冀能善用社交媒體及人工智能等科技，使這些服務和資源不再是遙不可及。

麥教授親身重說個人故事，展現敘事治療的轉化力量，她亦鼓勵賽馬會學人一同以身作則，建立一個摒除成見，充滿包容的社會。

賽馬會學人的參與感言

• 麥教授提醒我們人與人乃彼此連結，啟發我再一次反思自己想成為怎樣的人，以及在堅守自己價值觀的同時，以勇氣、仁慈和理解來改變世界，勿以善小而不為。

• 消除污名並非臨床心理學研究的大勢，我很佩服麥教授有勇氣去做一些與眾不同，而且能為社會帶來深遠影響的事。

• 身為未來的醫護專業人員，麥教授的分享確實提醒了我在醫療領域也應加倍留意污名的影響，並為此努力。

麥教授鼓勵賽馬會學人為建立多元、包容的社會而努力

麥教授與賽馬會學人分享她對社會平等的追求